3月11日至12日，2025自贡市体育舞蹈（国标舞）教师、裁判员及社会体育指导员注册培训班在檀木林体育馆举行。来自自贡、宜宾、内江、泸州等市州130余名学员参加培训。

　　本次培训班由四川省体育体育舞蹈（国标舞）协会、自贡市体育总会指导，自贡市体育舞蹈协会主办，都江堰市都艺国标舞中等职业技术学校，自贡市运动技术学院协办，培训内容涵盖拉丁舞、标准舞等。四川省体育舞蹈（国标舞）协会会长雷智勇等为学员进行授课。

　　授课教师们以细致示范、动作分解、集体PK等多元形式耐心细致地现场教学。学员们以高涨的情绪全身心参与到舞蹈教学中，认真做好每一个动作。据悉，参加此次培训的学员将参加社会体育指导员二级考试，考试合格者将获得相关证书。

　　春回大地，年味与科技撞个满怀。2026年马年春节，一场热闹非凡的“机器人春节档”火热上演。人形机器人登上春晚舞台并成功破圈，从实验室走向大众视野，成为新春里最具热度的科技风景线。

　　你会选择早上锻炼，还是晚上运动？很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但一项研究发现，很多人都锻炼错了！01最佳运动时间不是“天刚亮”很多老年人往往早上五六点就睡不着了，醒来后就出门遛弯运动，过早晨练真的对身体有好处吗？

　　2月17日大年初一，春节档重磅电影《惊蛰无声》火热上映，上映首日，该片排片占比突破26%。据灯塔专业版实时数据，截至2月19日0时30分，影片《惊蛰无声》票房突破4亿。社交平台上“惊蛰无声后劲太大”“在电影里找深圳地标”等话题接连登上热搜。

　　500块花出了5万的气场，舅舅给6个外甥发压岁钱，将100元兑成100张1元纸币，一人好几捆！（剪辑：王京）

　　女子扶起老人被索赔22万，有人说老人是因为白车影响失控，我从1数到40，你看一下我数到几的时候开始失控？提倡一种科学认真的态度，摆事实讲道理，实事求是分析问题#遵守交通法规 #科学认真的态度 #扶不扶 #安全出行

　　男子春节前将一碗牛肉饭遗忘在办公室，返工后发现其发霉长出15厘米高“黑色丛林”

　　来源：柳州晚报 春节假期结束，返乡的游子们陆续回到工作岗位。然而，合肥巢湖的尹先生在返回宁波的住所及单位时，却发现遗忘在办公室的一碗牛肉饭，在历经约半个月的时光后，竟“生长”出了一片茂密的“黑毛森林”。 尹先生常年在浙江宁波经营红木家具生意，老家在安徽巢湖。

　　春节期间西湖停车30元/小时被质疑过高，停车管理单位：已恢复平时10元/小时

　　近日，辽宁游客王先生发布视频称，春节期间在杭州西湖景区柳浪闻莺停车场停车，费用高达30元/小时。2月25日，上游新闻记者首先采访了王先生，他透露是2月22日驾车前往西湖旅游时发现了停车费30元/小时的情况:“当时我排了一个小时的队进入停车场，结果发现停车费30元/小时。当时就拍了个视频，目的是让外地游客知道，能不在西湖停车就别来停。”

　　2026年大年初一，全国影院被一部电影点燃——由国家安全部指导创作，深圳市委宣传部支持拍摄，深圳广播电影电视集团、深圳电影制片厂联合出品，张艺谋执导，主要在深圳取景拍摄的电影《惊蛰无声》正式登陆全国院线，并同步在海外多国上映。

　　在各类减脂、控体重的饮食方案中，你是否也注意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，还是营养师推荐的轻食菜单，西兰花几乎从未缺席。那么，这朵翠绿的小“花球”究竟有何魔力，成为减肥人群的心头好？又该如何科学食用，才能既保留营养，又助力健康？为什么减肥食谱偏爱西兰花？1.

　　学会接受“变化”和“未知”，很多人的抑郁慢慢就淡了 有些人一边吃药，一边跑心理门诊，钱没少花，烦恼还是在心里头缠着。 去年深圳有个小伙子林明，30出头，程序员，工作压力大，家里也催婚。 他试着换城市、换工作，结果情绪还是反反复复。

　　2月24日广东体彩迎来新春开市第一天梅州、揭阳两市体彩中心组织干部职工深入一线体彩实体店开展新年开市慰问活动向坚守岗位的从业人员送上暖心祝福为新一年体彩事业高质量发展鼓劲提气在梅州，体彩中心工作人员先后走进城区多家体彩实体店，与代销者、销售员亲切交流，详细询问节后经营准备情况，认必一运动